心理咨询师考试的成绩出来了，低分飘过，心中悬着的一块石头终于落地。或许是因为专业的缘故，如此低空飞过还是感觉很惭愧，确实没花多少时间在这个上面，现在回过发现自己自己花在上面的这一些时间都没有合理的利用起来！ 首先是看书的时间的分配极不合理。我基本上把我有限的大部分时间都花在看书上，特别是基础部分厚厚的一本，花了很长的时间，而这现在看来完全是没必要的，做习题才是王道，因为考试的理论部分的题目基本上是出自习题的，记忆才是关键，怎么记则是需要另外思考的一个问题。此外在技能部分我也基本上原原本本的看了很长时间的书，到头来别人给我一张整理好的东西才发现我忘了做最重要的事情，就是整理要点，因为要点相当于就是回答问题的骨架，记住了要点对于回答技能的最后一个大题是很有帮助的，在这里我的时间又一次分配的不合理了！ 第二则是执行力不够。总是给自己找一些理由不去看书，其实工作后很早就计划着要考了，书也买了，可是就是没去看，总想着还有一大把的时间可以去复习，总想着自己是科班出身的，应该没多大问题。关于这点，确实要消除，对于这样的考试，专业的并不是优势，有时候往往有可能是劣势，为什么呢？因为教材中的编者大部分是心理卫生工作者，其在编写的时候所使用的术语与目前高校心理学专业的还是有很多不一致的，此外习题的题目有时候真会让你抓狂的，有的真的很偏。
iPhone4发布了，瞧不死真是爱折腾的人。 以下图片文字来自http://news.cnblogs.com/n/65880/ iPhone 4大致的特点如下： 1.厚度比以往更薄 2.屏幕细致度相较于以往好，一跟iPhone 3GS比，iPhone 3GS当场就弱掉 GG 了 3.机身组装质量更好，机身上的按钮回馈力道更敏捷，重量也更轻了点 4.侧边按钮摸起来更舒服，按下感也更明确 5.iOS 4用起来更加友善（大心）
时间过得真快，这是一个在小学写作文的时候经常使用的一句。现在工作了还是会写，但却有很大不同，那是只是单纯的模仿，现在却是发自内心很强烈的一种感受。已经13周了，学生都要开始考试了。常跟同事说的一句玩笑话是：一周又过去了，离放假没几周了。似乎只有这个时候才回想到在学校工作的人是多么的幸福，假期那是多么的美好。对于自己而言，这个学期的过去意味着是工作一年的结束，回头望，时间过得很快，我前进的速度确实异常的慢。昨天逼着自己熬了一个晚上写了一个课题申请的初稿，完全天空式的。其实这事开始得蛮早，只是自己没有引起充分的重视，想写又因为某些让人感觉郁闷的规定而中止了，又因为外在的催化又开始挤牙膏式的作战，一个很深刻的感受，很多脑子里的奇妙想法当要化为文字时就一下子变得很困难了，这种感觉在写毕业论文的时候也曾有过。时间不多，要给自己加速了！
又是下雨，但很早起来，因为要去考试——咨询师二级。还好有曾老师的车蹭，不然还真不知道该怎么去那未知的考场。到了考点的时候，竟然发现没有准考证上的22考场，简直是杯具，打电话问说不在二楼就在一楼，还没贴出来。到二楼跑一圈才发现都是考点所在学校的学生在考试，根本没有22考场，又下楼仔细看发现某个不是22考场的教室有我们的准考证号，考务做成这样还真是服了！生命就是在这样的折腾着。接下去的事情就是比较无聊的了，场外等待——监考人员进场——上交相关材料——发答题卡——发试卷——做题——交卷！考试过程中一直在元监控着自己，怎么昨晚不多看点呢，怎么这个没看到呢？o(︶︿︶)o 唉，后悔已没用，就这样考过吧！监考中某一老师还是让人比较印象深刻的，某考生的手机放包里一直想个不停，就是不给关硬是在那里教训为何该考生不关，现在自讨苦吃！在接下去的时间里，继续领教了该监考老师的厉害，比唐僧还啰嗦！ 既然考了，不管过与不过，还是得总结一下，目前自己的状态是对事情太缺少总结了。应该说咨询师的考试不是太难的，理论部分的题目基本上都是从习题库里面抽出来的，基本的策略应该是把习题搞透，那么这部分应该不成问题的。对于自己而言，习题其实完完整整的只是做了一遍，二级的大部分只是看，因为没时间去做，我承认我是个懒人。还有职业道德部分完全是瞎蒙的，我真不知道为何要设这样一个部分，因为考场上所见的一些动作真是让人汗颜啊！理论部分最难的应该是变态心理学这部分了，那些题目其实真的很变态，变态得你都想把那书给扔了，但要考试还是要好好看，可惜我没认真看。技能部分是有两部分的，前面十一个案例，每年的分布估计都差不多，有两个必定是关于测量工具的，有一个必定是精神病性障碍的，其他的基本都是神经症的。这是十一个案例基本上是单选和多选各半，题目类型基本上是问求助者的症状是什么？初步诊断是什么？可以用什么疗法？咨询师使用了哪些技术？等等，这些还是跟变态挂钩的，主要是要搞清楚哪些神经症的诊断要点，这是难点啊，那么多那么乱我是记不清楚！技能的第二部分估计是很多人的杯具，给一个案例，要回答八个问题（三级是四个），除了初步诊断、病因分析外，还包括摄入性会谈注意事项、咨询目标的要求、面质使用条件、贝克雷米认知疗法的步骤、求助者中心疗法的人性观以及远期疗效评估在自我接纳上的方法和内容。我也是很多人中的一个，所以对于我而言这也是一个杯具。其实现在想来这一部分完全是可以准备好的，三级二级（二级真的一定要看三级的技能啊！）技能书上的每一个部分稍作整理好好花点时间背就可以了。回想就是个杯具，浪费了马MM发我的那份整理稿了！总一句话，要想考过真的要好好做做习题，总结总结，背一背！虽然希望渺茫，还是非常希望可以考过，低空飞过也行的，要求不高！
试讲抽到最后一个，早早的过去被告知是要在外面等的，外面下着大雨，也就不跑学院了，就在那等了。大概快4点半的时候才轮到自己，忽然感觉先前准备多次的东西都忘了，打开PPT，话到嘴边有点卡，不过还好到后面就稳多了。试讲的内容是创业者的必备素质和能力，借来学生的教材才发现只有两页八点，折腾了好久才把教案和PPT给设计好了。差不多讲完的时候陈老师叫停，郑老师问了一个让我有一点懵的问题：你接到的任务是试讲还是说课？郁闷了，我这试讲，是不是真的有点像说课了啊！申请一个证也太复杂了：网申复杂，材料复杂，辅导员则更复杂，用最让人想不到的方法打印了双面A3。总之，这事很复杂。 今晚终于把城院的活给结束了，说实在晚上让我记忆深刻的不是前面的活动，而是最后的发言，这是我逼迫他们发言的，他们的发言也让我反思颇多（特意要求他们复印一份心得给我），没有过多的准备，活动的无序堆积，不确定的时间，或者这是以后要吸取的教训。 两件事已了，明天后天还有更多的事情，讲座，考试，登山！哦也，加油吧！
2010-02-08 坏记性是变得幸福的一大法宝。 —— 丽塔·梅·布朗 幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。 —— 修西得底斯 生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。 —— 佚名 一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。 —— 夏洛特·凯瑟琳 意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。 —— 乔治·桑塔耶那 一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。 —— 德西得乌·伊拉斯谟 真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。 —— 威廉·考伯 幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。 —— 佚名 不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。 —— 罗杰·莱斯特兰奇 幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。 —— 富兰克林·D·罗斯福 笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。 —— 詹姆斯·奥本汉 知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。 —— 孔子 真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。 —— 道格拉斯·斐杰斯 幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。 —— 欧内斯特·蒂姆尼特 野心终止了，幸福就开始了。 —— 佚名 幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。 —— 拉尔夫·沃尔多·爱默生
独立博客=独立个人空间+个人域名+不断的折腾 1、用的浏览器不一定是火狐，但基本不会是IE。 2、关注搜索引擎。但通常不是为了搜索自己需要的内容，而是关心搜索引擎是否搜自己的博客。 3、一般都是技术很过关的同志，这类技术包括，电脑技术、程序应用技术、网络技术、流行网络概念名词的了解方面等等。——不管自己实际上怎么样，但至少自己对自己的技术在自己的话语中那是很自信的。 4、关注博客的形式多于对博客内容的关注。——套用流行话是：哥玩的不是博客，玩的是程序。 5、至少有一个Gmail帐号。 6、大部分都能达到英语笔译水平。 7、30岁以下的人占90%以上。 8、拥有两个以上的域名。大部分人都不记得自己第一个域名了。 9、恨不得把自己的域名让公安局的同志把他给放到身份证上。 10、博客功能尽善尽美，但有一半以上的功能除了自己偶尔瞧着过过瘾之外，准备给别人用的东西，别人一辈子也不会点上一下。 原文地址：虫儿的童话http://www.liushuxin.com/post/79.html